6款養(yǎng)胃米糊，化療后食欲不振可以常喝

[嘆氣R]老公做化療以后就總是念叨胃不舒服，喝白米粥胃泛酸，打嗝嘴里都是一股怪味道，有小半個(gè)月了，我都在琢磨怎么給他調(diào)調(diào)。

[暗中觀察R]聽病友介紹說可以多吃點(diǎn)山藥，我就每天大早上跑菜市場買最新鮮的山藥，喝粥胃不舒服，那我就豆?jié){機(jī)打成米糊，里面加點(diǎn)紅棗、花生、紫薯這些營養(yǎng)食材，打出來也很香，做起來也不麻煩。為了營養(yǎng)能全面點(diǎn)，我還讓老公搭配一支百歲菌方口服液，營養(yǎng)加倍！[贊R][贊R]

[兩顆心R]下面是我老公愛喝的營養(yǎng)米糊食譜，有需要的可以試試～

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[一R]紅豆山藥米糊

紅豆40g、紅棗3顆、山藥80g、牛奶100ml、純凈水300ml

[二R]銀耳山藥米糊

銀耳（泡發(fā)的）50g、山藥100g、牛奶100ml、純凈水300ml

[三R]黑芝麻山藥米糊

山藥80g、黑芝麻15g、紅衣花生20g、核桃20g、純凈水300ml

[四R]紫米山藥米糊

山藥80g、紫米30g、紅棗3顆、牛奶100ml、純凈水300ml

[五R]小米山藥米糊

小米30g、山藥100g、純凈水300ml

[打卡R]以上食材洗干凈，除牛奶外全部放入豆?jié){機(jī)打好，裝碗放溫以后再倒入牛奶。[耶R]