正值盛夏，不少好吃的水果紛紛上市，相信很多人都會把吃水果與健康二字掛上鉤，可就在前不久，福州的一名46歲的男子卻因?yàn)槌运?，惹出了大麻煩，究竟是怎么回事?/p>

?

男子腸胃出問題 水果惹的禍？

這是一個(gè)46歲的男性患者

在食用大量楊梅后突發(fā)上腹脹痛?

出現(xiàn)了嘔吐、腹瀉的癥狀

醫(yī)生解讀:

"酸堿性食物一次性食用過多會給腸胃帶來不必要的負(fù)擔(dān)，致使胃部發(fā)生潰瘍等癥狀。這位患者正是因?yàn)槭秤眠^量的楊梅導(dǎo)致胃部形成糜爛從而引起糜爛性胃炎。"

過量食用荔枝等易引發(fā)胃炎

醫(yī)生提醒，不管是大人還是小孩，

只要是吃多了酸堿性的食物，

例如葡萄、荔枝、杏等水果

都可能會引發(fā)糜爛性胃炎。

吃水果注意事項(xiàng)

1. 適量食用

?首先是適量，過量食用一定是有害的，一定的量的控制是有必要的。食用水果應(yīng)該盡量控制在半斤之內(nèi)。尤其是酸甜度比較高的水果，在食用的時(shí)候要特別控制量。

2. 不要食用太冰的水果

夏天大家很喜歡吃冰鎮(zhèn)水果，但是水果溫度太低，與人體的溫度相差比較大的時(shí)候，會強(qiáng)烈刺激胃黏膜，導(dǎo)致血管的收縮，很容易出現(xiàn)胃腸炎。

3. 禁食變質(zhì)水果

?夏天天氣較熱，要注意水果的保存，避免食用變質(zhì)的水果。盡量不要在空腹以及飯后吃水果，會對腸胃會造成不好的影響。

?