合肥軍海心理醫(yī)院：青春期的孩子失眠是心理問題嗎?

大部分青春期的孩子失眠有可能是心理原因，也有可能是身體原因，但一般以心理問題引發(fā)的失眠比較常見。

1、心理原因：孩子進入青春期階段，自我意識會迅速發(fā)展，在這個階段往往會變得比較敏感，會特別在意別人的一些負面評價，并且容易缺乏自信心，從而在交際、學習方面都會產生比較大的壓力，在這種情況下就容易導致心理問題，從而引起失眠的情況；

2、身體原因：孩子進入青春期之后，身體也會迅速地成長，并且會出現第二性征，同時身體激素分泌也會有明顯的變化。在這個狀態(tài)下，容易引起一些身體的不適應，從而影響到睡眠。此外，若青春期的孩子存在貧血、低血糖、甲狀腺功能亢進癥等疾病，都可能會由于身體不適而影響到睡眠質量，導致失眠。比如存在甲狀腺功能亢進癥時，由于機體代謝增強，可能會導致精神亢奮、睡不著覺的情況。

針對青春期的失眠，應該根據具體情況進行調整，如果是身體問題導致，可以進行相應的藥物調整。如果是心理問題導致，則應該采取心理疏導調整，若存在比較嚴重的心理問題，可以去心理科接受專業(yè)治療。