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隨時(shí)更新信念

2023-08-28 22:09 作者:覺悟老師  | 我要投稿

? ??信念隨時(shí)在改變生活,而隨時(shí)更新信念,生活就會(huì)不一樣,總是充滿新鮮感!

? ? 在我們出生的那一刻,就開始受環(huán)境的影響,特別是家人所相信的,然后就會(huì)有樣學(xué)樣,不知不覺就會(huì)形成信念,這些信念也許陪伴人一輩子,也許陪伴一個(gè)階段!

? ? 信念形成了就容易根深蒂固,要想更新信念也是非常有挑戰(zhàn)的!不過,帶著覺知,隨時(shí)覺察自己的所思所想,也可以隨時(shí)更新信念,同時(shí)讓生活充滿樂趣!

? ? 從我的體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),我也不斷更新自己的信念,這是值得慶祝的!比如曾經(jīng)我特別怕蚊子,害怕各種蚊蟲叮咬,我就相信自己的皮膚容易招蟲并且會(huì)特別難受!然而,當(dāng)我可以隨時(shí)更新信念的時(shí)候,等我再次被蚊蟲叮咬,而且不太在乎是否難受,這份癢痛的感覺很快就消失了,甚至我也不再害怕蚊蟲了!即使被蚊蟲再次叮咬,我也顯得特別勇敢,告訴自己,要咬就咬吧,癢一會(huì),痛一會(huì)就好了,我統(tǒng)統(tǒng)接受!

? ? 在生活中,我們依然有特別多根深蒂固的信念,帶著覺知,多問自己,這個(gè)信念現(xiàn)在還能服務(wù)我嗎?如果不能就更新吧,如果還能就繼續(xù)保留!



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