很少人會自問：

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我為什么這樣走路？

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為什么這樣講話？

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為什么喜歡吃這個(gè)不喜歡吃那個(gè)？

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為什么都是這種穿著？

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為什么從事這個(gè)行業(yè)？

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為什么生氣又為什么高興？

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為什么我會成為今天的我？

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很多人會發(fā)現(xiàn)答案是「習(xí)慣」，甚至有些人會很滿意的說：「這是我的習(xí)慣！」，好像小說戲劇里聽到某句口頭禪就知道某人到了，那個(gè)「習(xí)慣」代表了那個(gè)人。

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有位媳婦燒魚，無論大小都一定要去頭去尾，她夫家看著奇怪就問她「為什么？」，這媳婦說：「不知道為什么，我媽媽都這樣」，回去問媽媽，也說：「不知道為什么，我媽媽都這樣」，又去問外婆（幸好外婆高壽），外婆說：「我那個(gè)時(shí)候家里鍋?zhàn)有。挪幌乱粭l魚，所以只好去頭去尾」。

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「習(xí)慣」不代表「正確」，「習(xí)慣」只會讓我們「不知不覺」。

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「不知不覺」的結(jié)果可能是「傻人有傻?！?，也可能「怎么死的都不知道」，在今天這個(gè)超速變化的時(shí)代，我想后者的可能性會大一點(diǎn)。

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我們無論學(xué)什么都要「練習(xí)」，「知而不習(xí)」不如不學(xué)。

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「練習(xí)」的目地就是「改變舊習(xí)慣，建立新習(xí)慣」。

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孔子說：「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎」，所以他會成為「圣人」，對有些人而言，「改變習(xí)慣」并不是快樂的經(jīng)驗(yàn)，起碼很多人都不習(xí)慣去改變習(xí)慣。

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無論您今年貴庚，一定都走了幾十年的路，不知不覺建立了一套「走路的習(xí)慣」，這種不知不覺建立起來的習(xí)慣最是堅(jiān)強(qiáng)頑固，需要莫大的「毅力」和「覺察力」才能逐漸「汰舊換新」。

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我大膽推測一下，您這種「不知不覺的習(xí)慣」可能不只「走路」這么一件，有些對您可能「不知不覺」的有幫助，有些可能「不知不覺」的有害處，但這么「不知不覺」下去，總不像「活著」的態(tài)度。

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有關(guān)「走路」的道理已闡述如前，這是筆者能做的部份，接下來的練習(xí)部份，完全要靠您自己走過。

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有膽挑戰(zhàn)自己數(shù)十年的「習(xí)慣」！筆者先在此致敬！

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您會發(fā)現(xiàn)，隨著一天天的自我突破，您改變的不只是「走路」！