无码av一区二区三区无码,在线观看老湿视频福利,日韩经典三级片,成 人色 网 站 欧美大片在线观看

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

小王減肥日常75——周而復(fù)始

2020-12-13 20:36 作者:普通小王  | 我要投稿


早餐
午餐
晚餐

這周和下周小王都要過著全天無休的日子,呵呵,只盼望下周瑣事少一點(diǎn),每個(gè)病人都好好的,然后下周值班的時(shí)候不要那么熱鬧。

哈哈哈,小王的要求好多哦。

小王現(xiàn)在減肥感覺努力5天減掉的體重剛好夠周六周日稍微放肆的吃一下,欲哭無淚。

不過還好,沒有再胖下去也是一種進(jìn)步。小王下一階段每周要1天輕斷食,準(zhǔn)備選在周一,剛好把周六周日積攢的食物消耗下去,輕斷食的時(shí)候不運(yùn)動(dòng)應(yīng)該也不會(huì)太難熬。

小王的1周總結(jié)就是覺得自己沒有合理安排好時(shí)間,無效熬夜的時(shí)間比較多。另外下周需要把一些積攢的事情做一下。要不然容易積重難返。

小王減肥日常75——周而復(fù)始的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
浑源县| 南开区| 绥芬河市| 建昌县| 沐川县| 黑龙江省| 沁水县| 恩施市| 彭泽县| 诸暨市| 盘锦市| 镇宁| 舟曲县| 通辽市| 平南县| 襄城县| 淮安市| 文水县| 旅游| 汉源县| 柳江县| 仙居县| 马边| 河源市| 锡林郭勒盟| 漳平市| 油尖旺区| 玉田县| 余庆县| 万盛区| 新化县| 沧州市| 古丈县| 布拖县| 宝兴县| 庆城县| 将乐县| 萨嘎县| 当阳市| 噶尔县| 深圳市|