沒(méi)有具體實(shí)在的好處……就像吃東西，不吃的話，是為了保持體重或者身材，但是和吃東西比起來(lái)，確實(shí)好處更加虛無(wú)縹緲了……沒(méi)有那個(gè)具體和實(shí)在。 需要更宏觀的觀測(cè)，只是想吃而沒(méi)吃的沖動(dòng)那一會(huì)兒是看不出效果的。到你就是得首先把眼光的高度抬起來(lái)，不然真的不能在那樣原本的一個(gè)高度上看到自己“有想要的就在眼前卻堅(jiān)持不能要”的行為帶來(lái)的好處…… 你需要逐漸習(xí)慣維持自己的眼光高度和長(zhǎng)度……看到那些和更實(shí)際更具確定性的的眼前的好處比，更“虛”的東西。 眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)與即時(shí)滿足 2023年2月15日21:08記