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跟腱越短反而彈跳越高？這期視頻教你如何強(qiáng)化跟腱，讓你跳的更高！

2023-03-02 12:31 作者:bili_82239173970 0人讀過 | 我要投稿

跟腱說法是假的，教你如何強(qiáng)化跟腱，讓你跳的更高

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1.跟腱越短跳的越高假的

2.沒有直接關(guān)聯(lián)性

3.提升跟腱剛性

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