焦慮型依戀風(fēng)格㈥依戀風(fēng)格的萬有引力定律?

《關(guān)系的重建》

【美國】阿米爾·萊文

【美國】蕾切爾·赫爾勒

各個(gè)依戀風(fēng)格之間，其實(shí)存在一種互補(bǔ)關(guān)系。每種依戀風(fēng)格的人，其實(shí)都能夠穩(wěn)固對方對于自己以及戀情的認(rèn)知。

比如，回避型依戀風(fēng)格的人，在自我認(rèn)知中非常強(qiáng)烈而固執(zhí)地尋求獨(dú)立，而這種強(qiáng)烈的認(rèn)知卻會被那些需要依戀的人給破壞，令回避型依戀風(fēng)格的人感到渾身不自在。

而與此相反，焦慮型依戀風(fēng)格的人，其自我認(rèn)知中對于親密感的執(zhí)念很深，這種對親密的期待，往往會被他們的回避型伴侶打破。

如此一來，某種程度上這兩種風(fēng)格的戀人會陷入一種循環(huán)往復(fù)、相愛相殺的狀態(tài)，他們會感覺到，這似乎是愛情的魔咒。?

不過，一個(gè)焦慮型依戀風(fēng)格的人愛上回避型，其實(shí)還有另外一個(gè)原因，那就是把焦慮、過激、心緒難平以及由此爆發(fā)的怒火，都等同于愛情的樂趣。而這一系列行為，本質(zhì)上來說是將激活的依戀機(jī)制等同于戀愛中的激情。?

而這種情況往往會一發(fā)不可收拾，會讓人不自覺地愛上那些令其痛苦的人。而依戀機(jī)制越演越烈，就意味著與心目中完美的愛情漸行漸遠(yuǎn)。一個(gè)人想要健康地發(fā)展和成長，就需要一個(gè)“安全基地”，來給予自己力量和撫慰。而這一切的前提，就是擁有安全而穩(wěn)定的依戀機(jī)制。?