中科院學(xué)霸的高效學(xué)習(xí)法,顛覆腦力，聰明10倍課程視頻，共10節(jié)！

課程目錄：

發(fā)刊詞：為什么很多人努力學(xué)習(xí)卻收效甚微.mp4

1.【目標(biāo)設(shè)定與調(diào)節(jié)】悉心呵護(hù)學(xué)習(xí)動機(jī).mp4

2.【操作定義】拆解你的學(xué)習(xí)力：如何制定靠譜的備考目標(biāo)與計劃.mp4

3.【目標(biāo)梯度效應(yīng)】巧妙的時間管理術(shù)：如何讓每一天的備考更高效.mp4

4.【“首因”效應(yīng)】全面搭建你的知識庫：如何選擇和組織學(xué)習(xí)材料.mp4

5.【“baker理論”】教你運(yùn)用記憶的助推器：記憶和理解問題.mp4

6.【環(huán)境創(chuàng)設(shè)法和帕金森法】學(xué)會擺脫低效狀態(tài)：對抗分心.mp4

7.【“IGOR”要素】指揮知識為你所用：提升問題解決力.mp4

8.【營銷技倆清單】挑選有用的法器：如何挑選好書好課.mp4

9.【低效心態(tài)】破譯“最強(qiáng)大腦”：如何快速學(xué)習(xí).mp4

10.【“螺絲釘”】解開高壓情緒的桎梏：如何避免焦慮.mp4

11.【認(rèn)知延展】打造你的終生學(xué)習(xí)力.mp4

獲取全套課程，搜索公眾號：某億學(xué)習(xí)平臺