日本作家林真理子在小說《平民之宴》里，描寫了一種“怪獸家長”。

“怪獸家長”是指那些為孩子成績抓狂的家長。他們有些曾經(jīng)堅信要給孩子快樂的童年。然而當(dāng)孩子剛讀小學(xué)一年級，功課跟不上，考試墊底，他們關(guān)于教育的自信瞬時垮塌了。

以成績論英雄的時代，競爭這么激烈，誰愿意讓自己的孩子將來居于人下？

所以現(xiàn)在的孩子不僅要面臨同伴間的競爭，還有父母的期望、學(xué)校的壓力，以及對自我的成長要求，故而愈發(fā)焦慮了。

前不久，5歲女孩甜甜（化名），天天在家唉聲嘆氣，父母剛開始還老說小小年紀學(xué)大人嘆什么氣，后來發(fā)現(xiàn)孩子不像是在故意學(xué)大人，擔(dān)心甜甜肺功能出現(xiàn)問題，趕緊帶她去醫(yī)院檢查，接連查了呼吸科和心內(nèi)科，都沒查出問題。

最后，家長在醫(yī)生的建議下帶甜甜來到了兒童心理門診，經(jīng)過醫(yī)生診斷，甜甜是患上了“嘆氣綜合征”。

醫(yī)生介紹，孩子頻繁嘆氣，甚至每分鐘都有嘆氣，這種情況就稱之為“兒童嘆氣綜合征”，這種嘆氣行為并不會影響睡覺、吃飯，一般和器質(zhì)性的疾病關(guān)系也不大，往往跟心理因素有關(guān)。

有些家長對此病持懷疑態(tài)度，小孩子咋會焦慮、抑郁？甚至認為“這難道也算一種病”？

但醫(yī)生表示，學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，跟老師關(guān)系不和諧等，都會造成兒童精神焦慮，他們也會像成年人一樣靠嘆氣舒緩情緒。

01

焦慮的孩子甘愿平凡

很多人小的時候也焦慮過，后來隨著年齡的增長、閱歷的增加，逐漸就沒事了。

但實際上，焦慮會給人造成一種深層次的影響，甚至很多人都沒有發(fā)現(xiàn)。

幾年前，中央教科院曾對恢復(fù)高考以來所有的高考狀元做過一次調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果：

“我們調(diào)查了恢復(fù)高考以來的3300名高考狀元，沒有一位成為行業(yè)領(lǐng)袖”。

并且大量的高考狀元在求職時雖然追求高薪工作，但是工作后的表現(xiàn)也比較一般，很多都只是普通的白領(lǐng)、公務(wù)員。

當(dāng)然高考狀元中也有千萬富翁和億萬富豪企業(yè)家，但整體而言高考狀元的教育投資回報率并未達到社會預(yù)期。

為什么會出現(xiàn)這種情況？

當(dāng)初調(diào)查結(jié)果出來后，專家分析應(yīng)試教育扼殺了孩子們積極探索的天性。但過了很多年重看當(dāng)初的調(diào)查結(jié)果，家長的教育方式也是有很大的問題的。

因為很多高考狀元之所以成績好，大量是被家長威脅出來的。

相信很多家長小時候都被父母這樣教育過：

咱們家不是富裕的家庭，沒錢沒權(quán)，你不好好學(xué)習(xí)，將來沒人能幫得了你；

這個社會競爭很激烈，你不好好學(xué)習(xí)，將來工作都找不到，只能去工地下苦；

現(xiàn)在社會人人都很現(xiàn)實，你得努力學(xué)習(xí)，將來找個好工作，這樣以后結(jié)婚啥的都好弄，以后咱們家就看你的了……

這些話，在當(dāng)時確實能夠看到一定的效果，孩子聽完后為之一振，然后開始努力的學(xué)習(xí)、工作了，但是長此以往的結(jié)果是他內(nèi)心當(dāng)中有一個東西被破壞了——安全感。

當(dāng)一個人缺乏了安全感以后，他做任何事首先考慮的就是安不安全。

而當(dāng)他將安全作為首要考慮因素，那他會做什么樣的決策呢？他就會做一個最平庸的決策，就是什么事能夠最安全，我就做什么事兒。

帆書APP創(chuàng)始人樊登老師曾經(jīng)講過這樣一段經(jīng)歷：

我那天去北大講課，有一個景象令我特別意外，就是在北大英杰交流中心一直排到東門外的一個隊伍。

我就想干嘛呢，排這么長隊，然后就跑到跟前去看，結(jié)果跑到前面看說是國家海洋局招聘，國家海洋局招聘就能有這么多人報名，那么多人排著隊要去當(dāng)這個國家海洋局的公務(wù)員，哼，北大這是咱們中國最好的學(xué)校之一。

原因就是因為大量的孩子在從小學(xué)習(xí)的過程中是被破壞掉了安全感，產(chǎn)生了焦慮，小時候的焦慮，后來慢慢長大以后，看起來焦慮被掩蓋下去了，但他內(nèi)心深層次的那個安全感被破壞以后，終身都會對他有影響。

所以他努力的想成為一個最普通的人，努力的想成為一個跟別人沒什么差別的人。

02

家長的教養(yǎng)行為有問題

孩子焦慮很大程度上是因為家長的教養(yǎng)行為出了問題。

這個是非常重要的一件事。

第一、父母的過度控制

我們看天上的衛(wèi)星一直圍著地球轉(zhuǎn)，有很多父母就像這衛(wèi)星一樣，天天圍著孩子轉(zhuǎn)：

整天問孩子說冷不冷啊，疼不疼??？

考試能不能及格?。?/p>

學(xué)習(xí)感覺怎么樣?。?/p>

有沒有人欺負你?。?/p>

實際上這個孩子的生活可能沒有那么糟糕，但家長就是關(guān)心個不停，看似關(guān)心實則滿滿的都是擔(dān)心。

我想起小時候跟同學(xué)打架，當(dāng)時因為什么原因記不得了，就記得打得挺狠的，衣服都被扯爛了，后來不敢回家。

等到家后，媽媽看到了非要帶著去同學(xué)家理論，后來兩家因為這個事鬧得很不愉快，我跟那個同學(xué)后來關(guān)系也沒有和好過了。

其實孩子有時候并不覺得事情有多嚴重，反而家長的關(guān)心會將事情過分放大，當(dāng)你把這些不斷放大的時候，你發(fā)現(xiàn)孩子的負擔(dān)就會變得越來越重。

越是負責(zé)的父母，就愈會養(yǎng)出不負責(zé)任的孩子。越是關(guān)注孩子點點滴滴的父母，越是得不到孩子的理解。

第二、強化孩子對危險和失敗的理解

這一點就跟之前所說的高考狀元調(diào)查相關(guān)聯(lián)。

比方說家長總跟孩子強調(diào)不要跟陌生人說話，外面的陌生叔叔阿姨都是壞人，這就讓孩子對陌生人和整個環(huán)境產(chǎn)生擔(dān)心。

孩子天生就有接觸、感知、認識外界事物的天性，而孩子形成的對陌生人的不信任、對外界環(huán)境的擔(dān)心，會阻礙孩子的心理成長。

還有告訴孩子說學(xué)習(xí)成績好就有一切，咱們家就全指著你了，如果你成績考不好，咱們家就全完了，你說孩子能承受的了這個壓力嗎。

衡量一個人能力高低的絕不僅僅是成績，成績只代表著你會考試，而中國從不缺少會考試的人。

第三、焦慮不安的家庭環(huán)境

小孩有一個特別重要的行為習(xí)慣，就是自我歸因。

小孩看到這兩個人打架，哪怕這兩個人不認識，小孩都會認為跟他有關(guān)系，這是自我歸因的一個行為。

家里邊兒吵架、打架，家庭不和睦，夫妻之間只要吵架，孩子就會有自我歸因。尤其是有很多爸媽在吵架了以后拿孩子撒撒氣：

都怪你，要不是你這樣，我跟你爸會吵架嗎？

你要是好好學(xué)習(xí)，每回拿第一名，你看爸媽還吵架嗎？

要是沒生你，我早就離婚了，不受這個氣！

你看，當(dāng)你發(fā)出這樣的語言的時候，孩子自我歸因會變得更加的嚴重。

我們看那些離婚的家庭，只要父母一離婚，孩子就會對爸爸或者媽媽說：我以后乖乖的，你不要走好嗎？

因為他覺得是因為我不乖，所以爸媽才要分開的。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們抱有穩(wěn)定的情感和態(tài)度，大多由他們從小習(xí)慣化形成的歸因模式所決定。

03

與其害怕 不如行動

為人父母后，我們內(nèi)心都住進了一個叫“害怕”的怪物。

這幾年互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達，各種負面信息鋪天蓋地，拐賣兒童、性侵、意外等等。每看一次這樣的新聞，內(nèi)心的害怕就越發(fā)加重，恨不得用繩索把孩子拴在褲腰，才心安。

可又有的時候，覺得這樣的害怕讓我們心慌慌，迫于教孩子如何如何保護自己，以至于讓孩子的內(nèi)心也住進了“害怕怪物”。

鄰國日本有一個名叫《初遣》的綜藝節(jié)目，拍攝的內(nèi)容就是2-7歲的小朋友，第一次獨立出門，幫家人買一些東西。

節(jié)目組除了拍攝人員，還有很多工作人員，偽裝成各種路人的身份，一路陪伴著小朋友，保護他們的安全。

我們父母不妨嘗試讓孩子“走出去”，家長可以遠遠地跟在后面，你會發(fā)現(xiàn)，孩子并沒有你想象的那么脆弱。

父母應(yīng)該避免對孩子的過度教養(yǎng)與保護。每個人都需要一個足夠的心理空間。避免過度教養(yǎng)首先要給孩子空間，意味著我們要尊重孩子，適當(dāng)“遠子”，要有“孩子是孩子，我們是我們”的邊界意識。

給孩子空間不是放任孩子，而是學(xué)會讓父母在嚴與慈之間找到平衡，父母最需要學(xué)習(xí)的是：在恰當(dāng)?shù)臅r候，停下腳步，放下雙手，讓孩子慢慢往前走，不需要你們，只有他一個人。

04

寫在最后

每個人的一生，都會走一些彎路，要去直面挫折和痛苦，但也正是這些坎坷和曲折，讓我們更加熱愛生活。

對于父母，帶孩子看世界，培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，與他們一起親近大自然，把他們的一生當(dāng)一生看，而不是某一場考試。

你快樂了，你的孩子也能快樂；你幸福了，你的孩子才知道什么是幸福。