? ? ? ?在女性生殖系統(tǒng)的部位中，由于外陰屬于外生殖器，每天都會接觸到尿液、汗液，包括一些其他的外來的細(xì)菌。因此，從概率上說，女性的外陰部位受細(xì)菌侵?jǐn)_的概率很大，是最容易誘發(fā)炎癥的部位。

? ? ? ?還有一個月就到夏至了，隨著氣溫的逐漸升高，空氣濕度也有所增加，細(xì)菌的繁殖也更加活躍。這個時節(jié)，在女性私處養(yǎng)護(hù)方面，更容易誘發(fā)外陰炎。雖說外陰炎癥狀往往不算嚴(yán)重，可如果發(fā)生了相關(guān)癥狀，算是節(jié)外生枝、徒增煩惱。那么，我們在日常生活中應(yīng)該怎樣更好地預(yù)防外陰炎癥的發(fā)生呢？

1.私處清潔做到位。

建議日常每天清洗一次外陰部。在性生活之后，要及時清潔私處。在一些特殊時期，比如月經(jīng)期、流產(chǎn)后、分娩后，更要注意清潔私處，避免表面殘留臟物。

2.私處生態(tài)要平衡。

因為陰部本身的環(huán)境平衡呈弱酸性，所以不宜因為夏季炎熱頻繁清洗陰部，如果習(xí)慣使用女性護(hù)理液，最好選用PH值為4的弱酸配方。以上注意事項有助于維持陰部菌群的生態(tài)平衡，更大可能避免外陰炎的發(fā)生。

3.穿優(yōu)質(zhì)內(nèi)褲。

避免穿過于緊身的內(nèi)褲。盡量選擇穿優(yōu)質(zhì)的純棉內(nèi)褲，有助于私處舒適、透氣。

4.避免久坐不動。

對于廣大上班族來說，或由于工作忙起來沒時間，或是壓根不想動，很少有人會下意識避免久坐、定期走動走動。其實，適當(dāng)走動走動，也是有利于女性私處透氣良好的。