早餐

午餐

晚餐

還吃了一些小麻花

零食不用刻意斷，和食物做朋友，適量適度就好！

??今日心情語(yǔ)錄??

成功是急不來的。不計(jì)較眼前得失，將注意力真正著眼于正在做的事情本身，持續(xù)付出努力，才能一步步向前邁進(jìn)，逐漸達(dá)到理想的目標(biāo)。不著急，才能從容不迫，結(jié)果自會(huì)水到渠成。早安！