生活就是快餐，別把它想得太復(fù)雜，吃撐是病是一切罪惡開始

清晨我發(fā)布了一個視頻，關(guān)于吃撐的話題，這的確是近段時間困擾我的一個大問題，我深知，我只有面對這個問題，并且借助媒體，借助粉絲鼓勵，我才能順利完成這個秋天，我對自己的救贖。

有個叫狐貍的山東跑友說了他的故事，他花了6個月時間，從210斤減到了135斤，并且這個山東大漢身高1米83，我佩服得五體投地。太厲害了，這個過程我不知道他經(jīng)歷了怎樣的痛苦階段，或許他不覺得痛苦，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這是讓他堅(jiān)持下去的理由。

真心感謝你的關(guān)注，說實(shí)話，我是打著自律的旗幟，其實(shí)我并不自律。

和他們比較，我太慚愧，我突然萌發(fā)一點(diǎn)自卑的小情緒，天啦，我要重新開始，過去的一切都不算數(shù)吧，從今天開始，從現(xiàn)在開始，我要拒絕暴飲暴食，我要拒絕吃撐，親愛的愛美食愛馬甲線，親愛的，啊，上帝，我不要三天自由，我要開始自律的生活。

哈哈，我突然想到，這才是生活，這才是真實(shí)的生活。

吃撐是個不好的毛病，今天去拿月餅，一盒減法月餅，一共9個，我忍住了，一個也沒有吞進(jìn)肚子，要是平日里，我早吃了，我可以一口氣吃下5個，天啦，我以前就是如此放縱。

減法月餅，我們的生活是不是應(yīng)該多做做減法呢，減去不必要的應(yīng)酬，減去無效社交，減去那些干擾心情的壞情緒，減去爾虞我詐的生活，減去奴顏婢膝的諂媚奉承……

加油，親愛的愛美食愛馬甲線，今天減去了對月餅的誘惑，希望你堅(jiān)持到秋天的最后一刻……