每天都要洗頭發(fā)可以選用一些對頭發(fā)和頭皮有幫助的居家洗護(hù)組合，清潔的同時具有保濕效果，保證每天洗頭發(fā)都不會干枯毛躁。像微信小程序：東家美店的絲科慕居家洗護(hù)組合，其包括了居家洗發(fā)水+頭皮護(hù)理液，絲科慕居家洗發(fā)水是由多種有效的茶葉提取物復(fù)合物、歐洲七葉樹籽提取物等成分制備而成，核心成分可起到很好的頭發(fā)+頭皮清潔、調(diào)節(jié)皮脂， 0添加香精，植物提取物自帶清香，頭皮清涼舒適體驗感也好。

洗頭時把泡泡停留在頭皮的時間久一點，一般是3~5分鐘輕柔按摩之后，讓有效成分充分和頭皮接觸，用清水清洗效果更好。

然后吹干頭發(fā)頭皮之后，直接噴灑絲科慕居家頭皮護(hù)理液至頭皮上，無需清水清洗，護(hù)理液中的有效成分被頭皮吸收，起到修正毛囊生長周期、減少掉發(fā)控制皮脂、保濕頭皮、促毛發(fā)生長作用；其中包含的出芽短梗酶多糖復(fù)合物可起到很好的頭皮保濕，氨基酸復(fù)合物成分可促角蛋白及頭發(fā)形成。

生活小提示

每天保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，不要熬夜，注意休息。盡量采用木制梳子梳頭。