大家好，我是沈醫(yī)生，今天給大家介紹一個(gè)流傳了千年的“抗老”方，出自藥王孫思邈之手，如今也有中成藥，可以治療肝腎虧虛，耳鳴腰酸，精力不濟(jì)，大補(bǔ)一身精血！

很多人年紀(jì)不大，但是身體卻虧虛的厲害，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，聽力下降，整日沒有精神，記憶力明顯下降，上一秒的事情下一秒就忘，牙齒也逐漸松動(dòng)，甚至欲望減退，精力不足，整個(gè)人呈現(xiàn)出一種蒼老感，看上去明顯比同齡人老的快？如果有以上情況，那就提示體內(nèi)肝腎虧損，精血不足了！

中醫(yī)認(rèn)為，“腎為腰之府，開竅于耳”，“肝主筋，膝蓋為筋之府，”年紀(jì)越大，肝腎精血耗損越嚴(yán)重，所以精血不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴，腰膝酸軟，走路彎腰駝背，出現(xiàn)早衰，因此想要抗衰老，防止早衰，就應(yīng)該補(bǔ)肝腎，益精血，那就要提到藥王孫思邈的千年“抗老方”。

此方主要有首烏，茯苓，當(dāng)歸，牛膝，菟絲子，補(bǔ)骨脂等12味藥材配伍組成，其中枸杞子，首烏，補(bǔ)骨脂，牛膝和菟絲子主要用來補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨，使我們精血充足，烏發(fā)靚麗，緩解腰膝不適，延緩衰老；

茯苓和當(dāng)歸健脾益氣，活血補(bǔ)血，脾為后天之本，脾強(qiáng)健則可化生氣血充養(yǎng)四肢，同時(shí)茯苓還可利水化濕，可防止滋補(bǔ)藥太多，產(chǎn)生濕膩；

最后桑葚和黑芝麻加強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎，益精血的療效，雞血藤和川芎加強(qiáng)活血養(yǎng)血的療效，并且川芎為血中氣藥，走竄全身，使精血充盈四肢百骸。

現(xiàn)如今的七寶美鬢丹就是取了其中的7味藥配伍而成，雖然效果沒有原方顯著，但同樣可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，如果有早衰，頭發(fā)早白的人，不妨嘗試一下，但需注意，用藥前應(yīng)先辨明自身情況，否則不要盲目服藥。