說起拉“羊糞球”狀便便，

　　經(jīng)歷過的都熟悉，沒經(jīng)歷過的肯定是很疑惑，

　　就是我們拉的便便像“羊糞球”狀，排便費(fèi)力，排便量少，

　　要是長(zhǎng)期不進(jìn)行治療的話，

　　還會(huì)誘發(fā)一些腸道疾病，

　　對(duì)患者的身體傷害很大。

拉“羊糞球”狀便便，你有這些癥狀嗎?

　　1、有殘便感：便便不會(huì)十分的干結(jié)，但是會(huì)常常的感覺到便后還有殘便，總有要大便的感覺。

　　2、大便干燥：便便太過于干結(jié)、排便非常的困難。

　　3、排便頻繁：常有頻繁的排便感，每次卻只有少量羊糞狀大便或是黏液排出。

　　4、排便時(shí)間長(zhǎng)：上廁所不能馬上大便，而要蹲著等上幾分鐘，甚至十幾分鐘才能解下來。

　　拉“羊糞球”狀便便，多見于中老年的病人，

　　與飲食、不良生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。

拉“羊糞球”狀便便常見的原因有幾種：

　　1、處于疲勞狀態(tài)：過度勞累、精神緊張等都會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，從而會(huì)出現(xiàn)消化不良，引起大便困難。

　　2、飲食中缺少粗纖維：不規(guī)律進(jìn)食、不均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)慢，引起大便困難。

　　3、飲水不足：喝水少，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出。

　　4、久坐族：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。

　　5、不良的排便習(xí)慣：有便意時(shí)隨意強(qiáng)忍便意，時(shí)間長(zhǎng)久，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。

　　重慶大渡口肛腸醫(yī)院提醒：拉“羊糞球”狀便便看似很簡(jiǎn)單的，但危害卻很大。

　　日久可引起脫肛、痔瘡、肛裂等癥狀，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致心肌梗塞、中風(fēng)等疾病，以致威脅生命。所以大家在平時(shí)對(duì)大便困難不可以掉以輕心，忽略身體發(fā)出的警訊。

正確排便姿勢(shì)?

　?、倜刻煸缤恚?/strong>定時(shí)排便，不錯(cuò)過便意發(fā)作時(shí)間;