神經(jīng)衰弱怎樣調(diào)節(jié)？

神經(jīng)癥是臨床上常見的心理疾病，包括焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥等4種，在以前還包括神經(jīng)衰弱共5種，后來取消了。

提到神經(jīng)衰弱，給人的感覺是神經(jīng)壞了，或是神經(jīng)受損，于是乎也出現(xiàn)了一些調(diào)節(jié)神經(jīng)，修復(fù)神經(jīng)的方法和藥物，但結(jié)果是沒用，該痛苦照樣痛苦。

神經(jīng)癥這個(gè)稱呼的來源， 要追溯到100多年前，一些心理學(xué)的先驅(qū)們，認(rèn)為這類心理疾病是人的神經(jīng)出了問題，所以取名神經(jīng)癥。臨床上已經(jīng)取消了神經(jīng)衰弱這一診斷，把一些和焦慮癥癥狀相符的都?xì)w在焦慮癥里，這個(gè)決定是正確的，有益于廣大民眾對(duì)心理疾病的正確認(rèn)識(shí)。

就是有以前說的神經(jīng)衰弱的癥狀，如昏昏沉沉，頭暈?zāi)垦?，胸悶氣短，特別敏感等等，這都是焦慮的軀體癥狀，所以消除焦慮、消除潛意識(shí)焦慮就能消除癥狀。

焦慮就是擔(dān)心，是大腦想出來的，并且受過驚嚇形成條件反射，所以通過改變不合理認(rèn)知，建立新的條件反射，優(yōu)化個(gè)性來消除焦慮。

不焦慮，內(nèi)心變得強(qiáng)大，肯定就沒有癥狀。